北京2020年高考适应性测试居家举行 考生和家长如何缓解焦虑? 北京市2020年高考适应性测试将居家测试,一些家长可能会不太适应,进而产生焦虑情绪,影响考生正常考试发挥。北京高考在线团队整理缓解焦虑的经验方法,供参考! 高考问答 / 张老师 / 2020-02-27 北京适应性测试 缓解焦虑方法