热门话题：高考饮食的相关内容！
适合高考期间吃的水果有这些！
水果是高考饮食的重要组成部分，但是水果品种这么多，该给高考生吃哪种好呢?今天，小编就从高考期间防暑、睡眠、补脑等方面，为您推荐了一些适合高考期间吃的水果。
高考期间一定不能吃这些！
高考期间的饮食尤为重要，营养专家们也都给出了自己的建议，想必很多家长心中也有了自己的安排。可是，小编还是要提醒各位，除了要知道高考期间“能吃什么”，还要知道高考期间“不能吃什么”。相比“能吃什么”而言，“不能吃什么”似乎更加重要!
营养学家：考前饮食要“三宜三忌”！
高考期间，饮食是考生及家长需要格外注意的事项，尤其要注意“三宜三忌”，合理饮食才是帮助孩子正常发挥的有效选择。
春节过后饮食7大招，为高考期充足能量！
早餐中，如果淀粉食物、高蛋白质食物和蔬菜水果三类食物齐备，就是合格的早餐了。如果再加上一小把坚果仁，就是优质的早餐了。这样的早餐就适合于考生。
【健康饮食】高考前膳食营养要均衡 十条准则不能忘
通往高考之路既漫长又艰苦，所以考生在应战高考之际，应该注意饮食，平时营养搭配应该均衡。高考饮食营养搭配十条准则，望考生们知晓。
高考倒计时一周！休息与饮食这样安排才科学
临近高考，考试前一周饮食怎样安排？怎样健脑？保健品有使用的必要吗？如何提高精力？考试当天的早餐午餐有什么讲究？图了解，希望高三学子高考提名。
高考饮食九问九答，你想要的答案都在这里面！
饮食对于高考生们来说是至关重要的，因此同学们要掌握一定的饮食原则，这样才能有充沛的精力投入到高考中。我们一起来看看下文有关高考饮食的九问九答吧！
【高考冲刺】高考前一个月怎么吃最好？
距离2015年的高考还有一个多月的时间了，这段时间是孩子冲刺高考的关键时候，家长在这个时候也开始变的更忙碌，四处打听现在吃什么对孩子最好，市面上什么营养品好，不少家长会将各种营养品搬回到家中，顿顿给孩子吃各种鱼和肉还有营养品，这样的补法不仅不会让孩子感受
2015年高考饮食注重均衡搭配
看着孩子们每天这么辛苦，又得不到充分休息，家长们也是无可奈何，只有在生活上下功夫了。然而，家长给孩子“恶补”的后果却是适得其反！
高考考生注意：高考期间的饮食有六不宜
高考期间考生要消耗大量的能量，又恰逢盛夏，酷暑难当，如果饮食不慎，不仅造成身体的不适和病痛发生，还影响考生的正常发挥。所以要注意以下六不宜。
高考饮食指导：把握三个原则 注意七个事项
高考临近，现在是考生最忙碌和疲惫的阶段，大脑处于高度紧张状态，身体能量消耗大，需要通过合理的膳食搭配来补充营养，以保证考生的身体和大脑处于良好的状态。高考前，希望父母在考生的饮食安排方面遵循以下几个原则。
专家建议：高考期间饮食宜忌食物清单
备考时期的学生处于消耗体力和脑力最大的时期，这时候更需要合理的营养。我们这里介绍一些家常营养食谱，供各位参考。
高考前饮食营养四大关键
有的家长数着孩子考试的日子，想每日都让孩子吃上最好的，甚至希望孩子改变作息习惯。实际上，进补临时抱佛脚很难取得明显效果，改变过大反而容易造成身体不适应，肠胃“受不了”，就可能出现胀气、消化不良、拉肚子。”
高考冲刺饮食：考前一月怎样吃
一年一度的高考即将拉开序幕，在高考的最后一个月里，很多家长和学生都属于高度紧张的备战状态，这一个月也是高考学生最关键的奋战期。所以高考前吃什么怎么吃就成为一个科学。
大考前期忌以饮料代替水 考生饮食7个宜忌
大家都知道充足的水分可确保血液循环顺畅，这样大脑所需的 氧才能得到及时供应。所以大考之前考生切记不要饮料代替水。
高考考生考前饮食十二原则
2014年高考就快来临了，高考该吃什么?吃什么才是对孩子最重要的?对许多家庭来说都是一件非常重要的事。作为家长必须保证孩子的营养，让孩子在最佳的状态下迎接考试有些考生家长在对孩子的饮食上非常注意，在此，推荐了高考饮食的12条不准。
考生吃鱼别只吃鱼肉 多吃6个部位更健康
鱼是我们日常生活中营养丰富的肉类美食之一，我们在日常餐桌上常常会见到它的身影，但是很多人吃鱼都是吃它的肉，其实鱼有好多地方都是营养美味的。
高考食补忌破常规 一日六餐不可取
一年一度的高考又临近了。不少考生的家长真成了热锅上的蚂蚁，不知道该让孩子吃啥才好。如何科学地安排好孩子临考期间的一日三餐，孩子怎样吃才能保证有一个最佳的身体状况呢?
2014高考饮食注意五大项
距离2014年高考的日子越来越近了，在此冲刺期间，考生们复习任务极其繁重，大脑处在高度紧张的状态，身体能量消耗多，食欲往往不佳，能力降低，很容易生病。因此，安排好这个阶段的饮食营养，对保证考生的身体健康和使大脑处于良好状态极为重要。
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