降低期望值 消除压力源 高三生临考前大都有一定程度的紧张或焦虑，但过度焦虑会影响大脑，造成注意力不集中，记忆力下降，看书效率低，提笔忘字等；同时易产生疲倦、心悸、失眠、怯场、食欲不振、莫名其妙头晕等症状。 高考问答 / 齐绮 / 2014-12-04 家庭教育 心理解压 高三复习 高三心理
