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高考生心理辅导:心态比状态更重要
高考是人生的一个重要转折点,对个人来说,的确也是证明自己学业成败与否的重要标志,说不紧张,那是不现实的。
内向女孩为收获自信 穿汉服逛街练胆
24日早,在朝阳区红旗街上,一名长得很漂亮的女孩穿着汉服在街上行走,不少市民都惊呼“穿越”了,有的还拿出手机给其拍照。经过了解得知,该女孩为某高校学生,性格比较内向,为了防止在演出时紧张,特意穿上汉服逛街练胆。
身心惧疲毛病多,冲刺不佳心焦急
距离2014年高考考试越来越近,是高考的“高原反应”的突发时期,考生们会倍感焦虑、复习停滞不前、内心极度恐惧、压抑、紧张和迷惘,因为对“高原反应”心理症状的不了解,往往会不知所措,陷入无助的恶性循环之中。
学会心理暗示给高考减压
随着高考的临近,许多即将参加高考的考生承受的压力越来越大,心情也越来越紧张,有些考生甚至出现了失眠、焦虑、烦躁等问题。
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